تعرفي عبر موقع "هي" على اللياقة الوظيفية ومدى أهميتها لتعزيز جوهركِ الأنثوي بأفضل التمارين الرياضية، بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن علاء مصطفى من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في وقت يشهد فيه قطاع الصحة واللياقة في المملكة العربية السعودية تطورًا متسارعًا، تظهر مفاهيم رياضية جديدة تسعى إلى تقديم تجربة مختلفة تتجاوز فكرة التمارين…
امل جديد لمرضى البهاق، يتمثل في علاج يعتمد على بكتيريا الامعاء المفيدة المعروفة ايضا باسم البكتيريا العضوية الرقيقة، وتتواجد في الأمعاء وداخل التربة. وسيتيح العلاج الجديد تقليل الاستجابات المناعية غير المرغوب فيها
للحب تأثيراتٌ كبيرة علينا؛ فهو يحضر كالأعصار، يعصف بنا في البدايات فيجعلنا نطيل التفكير وتقل ساعات النوم لدينا، بل وربما تنقطع شهيتنا عن الأكل. ثم يبدأ رويدًا…
