صحة ورشاقة

اليوم العالمي للأنيميا المنجلية الذي يصادف يوم 19 يونيو من كل عام؛ يُعد فرصة حقيقية للتوعية حول هذا المرض وتعزيز الوقاية منه. تُطلعنا المشرف العام على إدارة صحة الدم في وزارة الصحة السعودية على المزيد من التفاصيل..

رحلة خسارة الوزن بعد الأربعين ليست مستحيلة، ولكنها بلا شك رحلة مختلفة وتتطلب منهجية جديدة. فما كان ينجح في العشرينيات أو الثلاثينيات قد لا يجدي نفعًا الآن، وذلك بسبب...