أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
للحب تأثيراتٌ كبيرة علينا؛ فهو يحضر كالأعصار، يعصف بنا في البدايات فيجعلنا نطيل التفكير وتقل ساعات النوم لدينا، بل وربما تنقطع شهيتنا عن الأكل. ثم يبدأ رويدًا…
كيف تعيشين نمط حياة صحي، ليس هو السؤال الاساسي، انما كيف نبقى ملتزمين بهذا النمط كما يجب؟ مقالة اليوم تشرح لكيفية دحض المفاهيم الخاطئة حول الاكل الصحي، وتعلم حب الصحة بغية خلقها بدلا من استهلاكها
