صحة ورشاقة

ما المقصود بشيخوخة صحية؟ معناه أن نكبر في السن، لكن أجسامنا البيولوجية تبقى تتمتع بالصحة والرشاقة والقوة. الشيخوخة لا يجب أن تعني مطلقا التراجع للخلف

فيتامين ب2 للوقاية من العلاج النصفي؛ اثبتت دراسات كثيرة وتوجيهات العديد من الاطباء ان تناول فيتامين ب2 او الريبوفلافين بجانب المغنيسيوم وCoQ10 يساعد في خفض نوبات الصداع النصفي الحادة التي تتعب الجسم