جمعت لكِ عبر موقع "هي" أفضل تمارين الجيم للنساء المبتدئات لخسارة الوزن بسرعة، كي تكون حليفتكِ كامرأة مبدئية؛ حيث كل تمرين يقربكِ أكثر من هدفكِ؛ بناءً على توصيات مدربة اللياقة البدنية كابتن مريهان أحمد من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما هي فوائد ماء الأكسجين الصحية، أو بلورات الأكسجين المذابة في الماء سر بعض المشاهير للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة، حيث تساهم زيادة نسبة الأكسجين في دعم نشاط الخلايا وتأخير علامات التقدم بالعمر
جرثومة المعدة هي نوع من أنواع البكتيريا حلزونية الشكل تدخل إلى جسم الانسان عند تناوله اطعمة أو مياه أو عند استخدامه لأي أدوات ملوثة وبعد دخولها تلتصق بجدر المعدة وتتكاثر ثم يبدأ تأثيرها على صحة المعدة والجهاز الهضمي وعلى الصحة ككل
الاسكواش اسم يطلق على مجموعة من النباتات من فصيلة القرع والتي تختلف في أشكالها وطعمها إلا أنها تتشابه نوعًا ما في قوامها ويعتبر الأاسكواش أحد أكثر أنواع المنتجات الزراعية تنوعًا ولها فوائد عدة منها الوقاية من السرطان وتعزيز صحة العيون
