ماذا تعرفين عن بلورات الأكسجين؟ سر النجوم الدائم.. أبرزهم حسين فهمي
الفنان حسين فهمي، المعروف بإطلالاته المميزة رغم مرور السنوات، كشف أكثر من مرة عن سر صحته وحيويته وهو بلورات الأكسجين المُذابة في الماء!
هذه "الصيحة" الصحية أصبحت حديث المشاهير حول العالم، لما لها من تأثيرٍ واضح على نشاط الجسم، صحة البشرة، وطاقة الحياة اليومية.
في هذا المقال، نكشف لكِ عزيزتي كل التفاصيل حول فوائد ماء الأكسجين، تأثيره على البشرة وصحة الجسم، وما يقوله الخبراء لـ"هي" عن أفضل طرق استخدامه بطريقةٍ آمنة وفعّالة.
حسين فهمي وسايمون كاوليدعمان تناول الأكسجين
في كثيرٍ من الأحيان، يكون النجوم ومشاهير المجتمع قدوة للكثير من محبيهم ومعجبيهم، خاصةً وأنهم يظهرون دائمًا بإطلالاتٍ مميزة ويتمتعون بنضارةٍ وإشراقة على الرغم من كبر سن بعضهم. ويُعتبر الفنان حسين فهمي من أبرز النجوم الذين يتمتعون بحضورٍ مميز وطلةٍ بهية عهدناها من "الواد التقيل" في شبابه وما زالت ترافقه مع التقدم بالسن. وكشف النجم المصري الشهير، في أكثر من لقاءٍ خلال الفترة الماضية، أن السر وراء هذا الحضور والطلة المميزة هو حرصه على تناول "بلورات الأكسجين" المُذابة في الماء، لأهمية الأكسجين الكبيرة في تحسين الصحة بشكلٍ عام
المذيع الإنجليزي سايمون كاول، من برنامج المواهب العالمية Britain’s Got Talent أكد أيضًا على أهمية الأكسجين ودوره الأساسي في الحفاظ على صحةٍجيدة وبشرة شابة ونضرة؛ كاشفًا أنه دائمًا يحمل في جيبه حقن أكسجين يمكنه استنشاقها في أي وقت للحصول على نسبةٍ أعلى من الأكسجين تزيد من طاقته.
إذن، عُرف السر وراء إطلالات هؤلاء النجوم المتقدمين في السن، إنما يتمتعون ببشرةٍ نضرة وحيوية دائمة. فما الذي نعرفه عن بلورات الأكسجين؟ الإجابة في التالي..
ما هو تأثير الأكسجين على الصحة العامة وشباب البشرة؟
من المعروف أن الأكسجين له دورٌ كبير ومؤثر في الوظائف الحيوية للجسم؛ إذ أن زيادة نسبة الأكسجين في الدم تدعم حيوية الأعضاء الداخلية وتجعلها أكثر صحةً وقدرةً على العمل بكفاءة، رغم التغيَرات الجوية والبيئية المستمرة التي تؤثر على الصحة العامة.
هكذا لخَصت استشارية التغذية العلاجية ماهيتاب وليد، أهمية زيادة نسبة الأكسجين في الجسم؛ مضيفةً أنه يمنح الشخص شعورًا بالنشاط والحيوية والطاقة، ويُقلَل من التعب والإجهاد، مما يؤثر بشكلٍ واضح على الالتزام بالمهام اليومية.
بلورات الأكسجين أو "ماء الأكسجين" اشتهرت خلال السنوات الأخيرة بشكلٍ كبير، كونها تحافظ على صحة وشباب البشرة وتُقلَل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. وأكدت ماهيتاب وليد أن الأشخاص الذين تناولوا بلورات الأكسجين بانتظام، لاحظوا تحسنًا ملحوظًا في شكل البشرة، فأصبحت أكثر نضارةً وإشراقة. وفسرت ذلك بأن الأكسجين يدعم خلايا الجسم ويمنع تأكسدها ويُجدَدها باستمرار، وهو ما يجعل الشخص يبدو أصغر سنًا، كما هو الحال مع النجم حسين فهمي الذي تجاوز الثمانين من العمر.
ما هي فوائد ماء الأكسجين الصحية؟
أشارت ماهيتاب وليد إلى أن للأكسجين فوائد عديدة بجانب الحفاظ على الصحة العامة وشباب البشرة. فهو يدعم المناعة، يُقوي مقاومة الجسم للعدوى والالتهابات، ويُحسَن التنفس في حالات الإرهاق الشديد كونهيعمل على إمداد الرئتين بجرعة إضافية من الأكسجين.
ونصحت في حالة تناول بلورات الأكسجين لمن يبدون اهتمامًا مضاعفًا بصحتهم والحفاظ على شباب بشرتهم، بالاستشارة الطبية لمعرفة الجرعة المناسبة، بجانب اتبَاع نظامٍ غذائي صحي.
هل بلورات الأكسجين تُعزَز شباب الجسم والبشرة بالفعل؟
لم تؤكد الدراسات الطبية بعد، مدى تأثير بلورات الأكسجين أو الحقن القابلة للاستنشاق على صحة وشباب البشرة. وأكدت دكتورة ليندا جاد، استشارية التغذية من مصر، أن الحالات التي شهدت تحسنًا في شكل وصحة البشرة، كانت تتمتعُ بصحةٍ جيدة ولا تعاني من أمراضٍ مُزمنة؛ لذلك قد يكون انعكاس الحالة الصحية على البشرة هو العامل الأساسي، وليس بلورات الأكسجين نفسها.
وتابعت حديثها موضحةً أن بلورات الأكسجين التي يتم تناولها عن طريق الفم، تمرَ بالجهاز الهضمي ولا يستفيد الجسم إلا بجزءٍ محدود منها. لذا في حال أردتِ التمتع بصحةٍ وشبابٍ دائمين، تنصحكِ جاد بممارسة تمارين التنفس الصحيحة والهادئة لزيادة نسبة الأكسجين في الدم، وتناول الخضروات والفواكه لاحتوائها على نسبةٍ عالية من الماء، إلى أن تتوفر أبحاثٌ ودراساتٌ كافية حول تناول بلورات الأكسجين وديمومتها على الصحة.
خلاصة القول؛ تناول بلورات الأكسجين المذابة في الماء يوميًا يمكن أن يؤثر بشكلٍ إيجابي على صحة وجمال البشرة ويمنحها مظهرًا نضرًا ومتوهجًا. إنمامن الضروري استشارة طبيبٍ متخصص حول الجرعة المناسبة، واتبَاع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن للاستفادة من بلورات الأكسجين الذي يواظب بعض المشاهير على تناولها ومنهم حسين فهمي وسايمون كاول.
