ما الفرق بين الماء والإلكتروليتات؛ يُعدَ الماء العادي أفضل مشروب لترطيب الجسم بشكلٍ اعتيادي كما يمكن الحصول على الإلكتروليتات وهي معادن مشحونة في مجرى الدم من خلال الطعام. لكن اللجوء لمشروبات الإلكتروليت يحصل في بعض الحالات
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض، يستعرضها لنا اليوم الدكتور سوريش فيسواكومار، ممارس الطب الأيورفيدي من عيادة ويلث. فالخلل الأيضي قابلٌ للعكس من خلال إجراء بعض التعديلات البسيطة في نمط الحياة الغذائي والحركي
ضعف التركيز هو أحد الحالات الصحية التي يصاب بها الإنسان نتيجة لمشاكل في قدرات الدماغ تظهر لأسباب متعددة منها بعض الأدوية أو الإفراط في شرب الكحول أو سوء التغذية وفقر الدم وبعض الأمراض التي تصيب الدماغ
يمضي سكان دولة الإمارات والدول الخليجية الأخرى، معظم أوقاتهم في الصيف داخل المنازل للإبتعاد عن الأجواء الحارة وعالية الرطوبة خارجها، ما يؤكد على أهمية جودة الهواء في المنازل واماكن العمل اليوم أكثر من أي وقت مضى من خلال استخدام اجهزة تنقية الهواء الفعالة
