أهمية التدليك لتخفيف التوتر والضغط النفسي عند النساء؛ يساعد التدليك بأنواعه المختلفة على توفير فوائد جسدية ونفسية جمة للنساء في مراحل مختلفة من حياتهنَ. ويمكن للتدليك تلبية احتياجات النساء سواء خلال الحمل أو ممارسة الرياضة أو انقطاع الطمث
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
إذا كنتِ تشعرين بأنكِ عالقة في روتين ممل، وتبحثين عن دفعة طاقة نفسية طبيعية تعيد لك شغفكِ ونشاطكِ؛ فأنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأكشف لكِ عن أسرار علمية وأساليب فعالة ستشعل شرارتكِ الداخلية، وستغير كيمياء دماغكِ نحو الأفضل.
اثبتت دراسة تمت في كلية الطب بجامعة هارفارد الامريكية أن النساء اللاتي يعانين من الصداع النصفي في بدايات حياتهن من المحتمل جدًا أن يعانين من ارتفاع ضغط الدم بعد انقطاع اليأس بسبب الاضطرابات والتغيرات في الهرمونات
ما هو أثر مرض الوسواس القهري على الدماغ، والوسواس القهري هو واحد من الإضطرابات النفسية التي تنعكس آثارها السلبية على الصحة وتجعل المصاب بالوسواس القهري عاجزاً عن التحكم بوساوسه التي قد تتحول لخطر صحي كبير
