إذا كنتِ تشعرين بأنكِ عالقة في روتين ممل، وتبحثين عن دفعة طاقة نفسية طبيعية تعيد لك شغفكِ ونشاطكِ؛ فأنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأكشف لكِ عن أسرار علمية وأساليب فعالة ستشعل شرارتكِ الداخلية، وستغير كيمياء دماغكِ نحو الأفضل.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
انطلقي معنا عبر موقع "هي" في رحلة مذهلة إلى عالم التكنولوجيا المتطورة بجسم الإنسان، لكتابة فصل جديد تمامًا في قصة لياقتكِ وصحتك. هذا ليس خيالًا علميًا بل هو واقع نعيشه اليوم.
تهدد الدهون الحشوية الزائدة حياة الشخص المصاب بها، كما ترتفع لديه احتمالات الوصول إلى عواقب صحية خطيرة، لأن الدهون الحشوية تقع في أعماق الجسم بالقرب من الأعضاء الحيوية
ضمن دراسة جديدة أجريت بجامعة هارفارد ثبت أن هنالك ارتباط بين تناول المزيد من الجوز ومتوسط العمر وانخفاض مخاطر الوفاة بشكل عام، خاصة بين كبار السن
