لماذا يُعدَ الجيل Z أكثر عرضةً لمشكلات الصحة النفسية؛ سؤال طرحناه على المدرب العالمي بريمال باتل الذي تحدث إلينا في هذه المقابلة على التحديات النفسية التي يخوضها أفراد جيل زد ومعهم جيل ألفا، وكيفية معالجتها شخصيًا ومن خلال المساعدة الخارجية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
داء الارتداد المعدي المريئي (GERD) – الأعراض والأسباب؛ و الارتجاع المريئي هو عودة محتويات المعدة، بما فيها الأحماض الهاضمة، إلى المريء. يمكن لتعديل نمط الحياة والأدوية الموصوفة تخفيف وعلاج هذه المشكلة
نظام غذائي صحي لمرضى بيلة الفينيل كيتون هو نظام يرتكز على تفادي مجموعة من الاطعمة التي تزيد من مضاعفات واعراض المرض كما يجب تناول تركيبة بيلة
للحصول على ابتسامة جميلة ومشرقة طوال الوقت، هناك العديد من الطرق البسيطة إنما الضرورية للعناية بالأسنان والحفاظ على صحة الفم اضافة لنصائح مبتكرة مثل استخدام فرشاة الاسنان الكهربائية وتنظيف الفراغات بين الاسنان والاحتفاظ بمعجون الاسنان داخل الفم لبعض الوقت
