كم يجب أن تطول القيلولة لاستعادة الطاقة بالكامل؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص حول القيلولة وتأثرها على جودة الحياة، وفي هذا الموضوع قدمت دكتورة دعاء كل التفاصيل الخاصة للاستفادة بهذه الدقائق.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في مقابلة خاصة مع «هي»، تتحدث " Gur Arti غور آرطي عن رحلتها من باريس إلى دبي، وتأسيس Eka Mai وEco Mind، وفلسفة الحياة الواعية والتغذية النباتية.
ماهي الاسعافات الأولية لحالات التشنج أولها تمديد المصاب على الأرض ووضع المصاب بلطف على جانب واحد لمساعدته على التنفس وتأمين المنطقة المحيطة به وإزالة النظارات مع ضرورة الاتصال بالطوارئ إذا استمرت النوبة أكثر من خمس دقائق
اسباب واعراض القولون الهضمي، والقولون الهضمي هو نتيجة اسباب عضوية منها النظام الغذائي الخاطئ والاكثار من شرب القهوة وتناول الوجبات السريعة والاطعمة التي تسبب الغازات والعدوى الطفيلية. ومن اعراض القولون الهضمي الانتفاخ وقرحة المعدة والحرقةوالكسل والخمول وفقدان الشهية وخسارة الوزن
