كم يجب أن تطول القيلولة لاستعادة الطاقة بالكامل؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص حول القيلولة وتأثرها على جودة الحياة، وفي هذا الموضوع قدمت دكتورة دعاء كل التفاصيل الخاصة للاستفادة بهذه الدقائق.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في مقابلة خاصة مع «هي»، تتحدث " Gur Arti غور آرطي عن رحلتها من باريس إلى دبي، وتأسيس Eka Mai وEco Mind، وفلسفة الحياة الواعية والتغذية النباتية.
اسباب الصداع النصفي في رمضان الشائعة هي قلة النوم وتغيير مواعيده ونقص كمية السكر في الدم وتغير مواعيد تناول الطعام ويعد الصداع النصفي من الأمراض الشائعة في أول أيام الصيام
كيف تحمي نفسك من عدوى فيروس كورونا الجديد اثناء الصيام في رمضان، طرق الوقاية الصحية من عدوى فيروس كورونا الجديد، نصائح ذهبية للحماية والوقاية وتجنب الاصابة بفيروس كورونا المستجد.
