كم يجب أن تطول القيلولة لاستعادة الطاقة بالكامل؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص حول القيلولة وتأثرها على جودة الحياة، وفي هذا الموضوع قدمت دكتورة دعاء كل التفاصيل الخاصة للاستفادة بهذه الدقائق.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في مقابلة خاصة مع «هي»، تتحدث " Gur Arti غور آرطي عن رحلتها من باريس إلى دبي، وتأسيس Eka Mai وEco Mind، وفلسفة الحياة الواعية والتغذية النباتية.
اسباب العطش الشديد في رمضان، متنوعة ومختلفة، لذا تعرفي على اهم اسباب العطش الشديد في رمضان والطرق الصحية للتغلب على العطش الشديد خلال ساعات الصيام في رمضان
فوائد الفول السوداني لمرضى القلب تحدثت عنها دراسة أميركية حيث أكدت أن تناول الفول السوداني ولو بكميات قليلة يقلل نسبة الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والشرايين
