صحة ورشاقة

علاج الببتيد في دبي بات يأخذ حيزًا كبيرًا من اهتمامات الناس في الآونة الأخيرة خصوصًا لدى النساء. يُحدثنا الدكتور أنانت فينجاموري من Valeo Health عن ماهية علاج الببتيد وفعاليته في تحسين الصحة وإطالة العمر

جمانة الصباغ

كم كمية الماء التي يجب شربها يومياً؟ هو السؤال الجوهري الذي يطرحه كثيرون، ويجيب عليه مختصون من مايو كلينك. تُحدَد معايير مختلفة مثل الصحة العامة، البيئة وطبيعة التمرين الرياضي، الكمية التي يجب الحصول عليها لمنع الجفاف وعمل الجسم

جمانة الصباغ

5 اطعمة لزيادة المناعة في رمضان والمعروف ان الصيام يرفع مناعة الجسم ويحد من الالتهابات والامراض بشرط تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الاطعمة السريعة والغنية بالدهون. و5 اطعمة لزيادة المناعة في رمضان هي الزبادي والشوفان والثوم والشاي والاسماك، كما يمكن تناول التمر والعسل والكركم واطعمة اخرى لزيادة المناعة

جمانة الصباغ