أعراض نقص فيتامين بي12 في الجسم

أعراض نقص فيتامين بي12 في الجسم تمر بثلاثة مراحل تزداد بها حدة الأعراض تدريجيا، ويحدث نقص فيتامين بي12 نتيجة خلل في التغذية أو نقص عام بالتغذية، أو اضطرابات امتصاص الطعام في المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وأعرضه أوردا موقع ويب طب وهي:

أعراض نقص فيتامين بي12 في الجسم:

تختلف حدة الأعراض من مريض إلى آخر تبعا لمستوى نقص فيتامين بي12 في الجسم، وبشكل عام هي:

• شحوب في البشرة ويظهر ذلك في حالة النقص الحاد.
• تعتبر مشكلة التعب والإرهاق من علامات نقص فيتامين ب12 الشائعة، حيث يحدث ذلك نتيجة لعدم قدرة الجسم على إنتاج كمية عالية من كريات الدم الحمراء لنقل الأكسجين لأنحاء الجسم.
• نقص فيتامين بي12 لفترة طويلة من شأنه أن يسبب تضرر الأعصاب، الأمر الذي ينتج عنه الشعور بالتنميل والخدر.
• نقص فيتامين بي12 يسبب ضرراً في الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى تغيير في الحركة والمشي.
• قد تكون قلة التوازن وتنسيق بين أجزاء الجسم من علامات نقص فيتامين ب12 أيضًا.
• الأشخاص المصابين بنقص فيتامين بي12 قد يسبب تغييرات في المزاج لديهم، حيث أن انخفاضه قد ارتبط بالاكتئاب لدى الكثير.
• نقص الفيتامين يؤدي إلى ارتفاع مستوى مادة معينة تسبب الضرر في أنسجة الدماغ وتتدخل في الإشارات التي يرسلها ويستقبلها.
• وجود التهاب في اللسان وتقرحات الفم.
• ضعف التنفس من أعراض نقص فيتامين بي12.
• الدوار والدوخة وتشوش الرؤية بشكل متكرر.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.

مصادر فيتامين بي12:

منتجات الألبان والبيض والكبدة واللحوم والمحار والأسماك.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.