في زمن تتسارع فيه إيقاعات الحياة وتزداد فيه الضغوط اليومية، لم تعد الرياضة مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة، بل أصبحت مساحة للبحث عن الصفاء الداخلي واستعادة…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ضباب الدماغ في سن الأربعين: هل هو انقطاع الطمث المبكر؟ نتطرق في مقالة اليوم إلى ارتباط ضباب الدماغ بانقطاع الطمث، وتأثيره على جودة النوم. وكيف يمكن للعلاج الهرموني الموصوف أن يُقلَل من هذه المشكلة
المعجنات والأطعمة الخفيفة والمشروبات الغازية ومختلف أصناف الحلويات ورقائق الذرة مع السكر والمواد النصف مصنعة واللحوم الخاضعة لدرجة عالية من المعالجة الصناعية تقف وراء تسريع شيخوخة الدماغ، في حين أن نظام البحر الابيض المتوسط الغذائي يطيل العمر ويحمي من الخرف وضعف الادراك الذهني
كشفت دراسة قام بها باحثون من كوريا الجنوبية على أشخاص أصيبوا بفيروس كورونا مرتين، أنهم لا ينقلون العدوى للآخرين كما يظن البعض. وأكدت الدراسة أن المتعافين من الفيروسلم يتسببوا بأي عدوى للآخرين، ولم ينتشر فيروس كورونا الجديد أو ينتقل منهم إلى أي شخص آخر كما أن أظهرت الاختبارات وجود أجسام مضادة للفيروس لديهم
