يعتبر تحليل الـDNA ليس مجرد رفاهية، بل أداة حديثة تساعدنا على الاقتراب أكثر من أنفسنا، وتعد تجربة ياسمين صبري تسلط الضوء على هذا الاتجاه الجديد في عالم الصحة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات أمرٌ مهم وضروري ولا يُعدَ رفاهية، خاصةً في ظل الأزمة الحالية التي نمر بها. إليكِ 6 ممارسات صحية للحفاظ على التوازن النفسي تقدمها كلوي مينيه لقارئات "هي"
انفلونزا المعدة هو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي وهو عدوى معوية تتمُّ ملاحظتها من خلال أعراضها وهي الحمى وآلام البطن و العضلات القيء أو الغثيان و الإسهال ومن مسبباتها الطعام و شراب الملوث
بسبب جائحة كورونا عانى بعض من العاملين من المنزل من القلق ولكن أن يصل الأمر إلى جنون الارتياب فهذا ما لم يكن في الحسبان هذا ما أكدته دراسة طبية وأوضحت الأسباب ووضعت الحلول
