يعتبر تحليل الـDNA ليس مجرد رفاهية، بل أداة حديثة تساعدنا على الاقتراب أكثر من أنفسنا، وتعد تجربة ياسمين صبري تسلط الضوء على هذا الاتجاه الجديد في عالم الصحة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات أمرٌ مهم وضروري ولا يُعدَ رفاهية، خاصةً في ظل الأزمة الحالية التي نمر بها. إليكِ 6 ممارسات صحية للحفاظ على التوازن النفسي تقدمها كلوي مينيه لقارئات "هي"
أعلن المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية في بريطانيا أنه وعقب تدقيق خمس دراسات طبية لم يتم التوصل إلى أي دليل يدعم الفرضية القائلة بفائدة تناول فيتامين د للوقاية من فيروس كورونا كوفيد-19
يترافق الغثيان مع حالات الحمل خصوصاً في الأشهر الأولى، لكن الغثيان قد يحدث نتيجة اسباب اخرى غير متوقعة منها وشك الاصابة بالصداع النصفي وجفاف الجسم وامراض الجهاز التنفسي والقلق والخوف الدائم وانخفاض نسبة السكر في الدم وداء الجزر المعدي المريئي والقرحة الهضمية وتناول الحبوب على معدة فارغة. والغثيان هو شعور مؤلم ورغبة في التقيؤ للتخلص من الطعام الذي يسبب ألم المعدة. وقد يكون مصحوباً بالدوار وعدم الاتزان
