صحة ورشاقة

اسباب الجلطة القلبية عند الشاب وطرق الوقاية منها وتعد الجلطة القلبية من امراض القلب الخطيرة التي عادة ما تصيب كبار السن. ومن اسباب الجلطة القلبية عند الشباب السمنة وارتفاع الضغط والتدخين والعيوب الخلقية بالقلب. ويمكن عكس الجلطة القلبية في حال علاجها بوقت مبكر عند حدوثها. ومن طرق الوقاية من الجلطة القلبية عند الشباب انقاص الوزن والاقلاع عن التدخين وتجنب الضغط النفسي وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة

مرض باركنسون هو أحد اضطرابات الحركة العصبية الذي يسبب الارتعاش وبطء الحركة وتيبس العضلات وعدم اتزان المشي، وهو يصيب عادة الأشخاص فوق سن 60، لكن هناك تزايد بنسبة حدوثه في عمر أصغر في منطقة الشرق الأوسط. ويسلط الاطباء والخبراء على اهمية الرياضة ودورها في إبطاء تقدم المرض ما يفيد في الحد من الاعتماد على الأدوية وقد يلغي الحاجة إلى التدخل الجراحي اضافة الى التشخيص المبكر للمرض