صحة ورشاقة

تعد البذور مصدراً غنياً من الالياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم والامعاء، اضافة الى مضادات الاكسدة والدهون غير المشبعة ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن وينصح بادخالها في النظام الغذائي الصحي. ومن هذه البذور، بذور الشيا التي تكبح الشهية لتناول الطعام وبذور الكتان التي تحمي من السرطان وبذور القنب التي تعزز صحة القلب وبذور السمسم التي تخفض الكوليسترول في الدم وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس

أورام الدماغ أحد أبرز الأمراض العضوية التي تصيب الدماغ وعلى اختلاف أنواعها وأسبابها إلا أن الأعراض متشابهة إلى حد ما وهي الصداع واضطرابات الرؤية والقدرات الذهنية وتأثر السمع