تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات أمرٌ مهم وضروري ولا يُعدَ رفاهية، خاصةً في ظل الأزمة الحالية التي نمر بها. إليكِ 6 ممارسات صحية للحفاظ على التوازن النفسي تقدمها كلوي مينيه لقارئات "هي"
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
سن ما قبل انقطاع الطمث: العلامات الأولى التي يجب الانتباه لها؛ حضّري عقلك وجسمك لانقطاع الطمث باتباع نصائح الدكتورة راضية يونس من مستشفى NMC Royal دبي
ارتجاج المخ هو حالة مرضية تسبب اهتزاز عنيف في الرأس مما يؤثر على صحة المخ ومن أعراضها ألم الرأس و الصداع واضطرابات في الرؤية و السمع و الكلام وصعوبة في المشي و الاتزان
الفرق بين الم القولون والزائدة الدودية موضوع شائك للبعض، نظراً لتشابه اعراض والم القولون والزائدة الدودية بدرجة كبيرة. ومن اعراض الزائدة الدودية الم في الجانب الايمن السفلي للبطن وارتفاع حرارة الجسم في حين ان اعراض التهاب القولون تتمثل بالام شديدة في البطن وانتفاخ البطن وضيق التنفس. ويتم علاج القولون والزائدة الدودية بعد التشخيص وتحديد الاسباب، وتتمثل العلاجات بالمضادات الحيوية او الادوية او التدخل الجراحي
