سن ما قبل انقطاع الطمث: العلامات الأولى التي يجب الانتباه لها؛ حضّري عقلك وجسمك لانقطاع الطمث باتباع نصائح الدكتورة راضية يونس من مستشفى NMC Royal دبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعانين من تكيس المبايض؟ تعرفي على أهم الأطعمة والمشروبات التي تزيد أعراض تكيس المبايض وأفضل النصائح الغذائية التي تساعدكِ في العلاج وتحسين توازن الهرمونات.
ذكرت ثلاث دراسات صغيرة طبية حديثة أن انقطاع النفس أثناء النوم قد يكون عامل خطر محتملاً لـ فيروس كورونا الشديد، ويسمى انقطاع النفس الانسدادي النومي ويرفع نسبة الإصابة به خمس مرات
المصابون بأمراض القلب والحالات الصحية الكامنة الأخرى، أكثر عرضة للمرض الخطير إذا أصيبوا بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). لهذا ينصح الاطباء مرضى القلب بضرورة اخذ لقاح الانفلونزا الذي يعد من أهم الخطوات الوقائية للمصاب بمرض القلب، اضافة لتجنب الاطعمة المضرة بصحة القلب والحفاظ على نظام غذائي ووزن صحي ومتابعة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
