بعد رمضان يحتاج الجسم إلى استعادة التوازن بأسلوب واعٍ ومدروس، وفي هذا السياق، لنتعرف على 5 متخصصات سعوديات بارزات في التثقيف الغذائي الصحي يرسمن خريطة التوازن.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر العلاج النفسي تجربة مهمة ذات تفاصيل مؤثرة في حياة النجوم والمشاهير، وحديثهم عن هذه التجارب شجع الكثيرين لزيارة الأطباء النفسيين لتجاوز مشاكلهم النفسية التي تؤثر عن حياتهم.
ذكرت دراسة بريطانية أن شرب القهوة قبل تناول الفطور من شأنه أن يؤثر سلبا على ضبط السكر في الدم وهو أمر يفاقم خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب
اكتئاب الشتاء ن انواع الاكتئاب الموسمية، اكتباب الشتاء له اسباب واعراض متشابكة مع اعراض مرض الاكتئاب المزمن، اكتئاب الشتاء له طرق بسيطة وفعالة للقضاء عليه، لذا سنتعرف على اسباب واعراض وطرق علاج اكتئاب الشاء بصفة عامة
