بعد رمضان يحتاج الجسم إلى استعادة التوازن بأسلوب واعٍ ومدروس، وفي هذا السياق، لنتعرف على 5 متخصصات سعوديات بارزات في التثقيف الغذائي الصحي يرسمن خريطة التوازن.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر العلاج النفسي تجربة مهمة ذات تفاصيل مؤثرة في حياة النجوم والمشاهير، وحديثهم عن هذه التجارب شجع الكثيرين لزيارة الأطباء النفسيين لتجاوز مشاكلهم النفسية التي تؤثر عن حياتهم.
فوائد الميرمية للقولون العصبي وطريقة استخدامها، تتلخص في كونها عشبة تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساهم في التقليل من الأعراض التي تصاحب مرض القولون العصبي مثل الانتفاخ و الغازات و التقلصات
يحتفل الناس باليوم العالمي لهشاشة العظام في 20 اكتوبر من كل عام، وهشاشة العظام (Osteoporosis) تعني العظام المنخورة. وتؤدي الإصابة بمرض هشاشة العظام إلى إضعاف العظام لتصبح هشة، إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة جداً تحتاج لأقل قدر من الضغط ويعود سبب ضعف العظام إلى النقص في مستوى الكالسيوم والفوسفور، أو النقص في معادن أخرى في العظام. ويحتاج مرضى هشاشة العظام لاخذ الحقن بانتظام لمنع فقدان كثافة العظام
