بعد رمضان يحتاج الجسم إلى استعادة التوازن بأسلوب واعٍ ومدروس، وفي هذا السياق، لنتعرف على 5 متخصصات سعوديات بارزات في التثقيف الغذائي الصحي يرسمن خريطة التوازن.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر العلاج النفسي تجربة مهمة ذات تفاصيل مؤثرة في حياة النجوم والمشاهير، وحديثهم عن هذه التجارب شجع الكثيرين لزيارة الأطباء النفسيين لتجاوز مشاكلهم النفسية التي تؤثر عن حياتهم.
فوائد الخوخ واضراره أما الفوائد فهي متعددة كون الخوخ يحتوي على عناصر غذائية مفيدة ومهمة للصحة أما الأضرار فتظهر في حال وجود حساسية منه أو الإفراط
بين مؤيد ومعارض لتناول اللحوم الحمراء وبعدما تم الربط بينها وبين الاصابة بالاورام السرطانية، وجدت دراسات حديثة انه لا علاقة قوية بين تناول اللحوم بشكل يومي وبين الاصابة بالسرطان او خطر الاصابة باحتشاء عضلة القلب وامراض القلب
