ها هو الشهر الفضيل، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصدقة والبركات، ينقضي مودعًا كلَ محبينه بعدما قضى في رحابنا 30 يومًا. خلال هذه الأيام المباركة، توجهنا إلى…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة
تقدر منظمة الصحة العالمية عدد الذين توفوا جراء الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بنحو 17.5 مليون نسمة، أي ما يمثل نسبة 31% من مجموع الوفيات في العالم. وعندما يتعرض شخص لنوبة قلبية، فإن أعراض النوبة القلبية الشائعة تشمل الضغط، والألم ، والشعور بالاحتقان في مركز الصدر أو الذراع والذي قد ينتشر إلى الرقبة أو الفك أو الظهر
فوائد الليمون الهندي لمرضى السكري أو ما يمسى بفاكهة الجريب فروت هي فوائد متعددة ومنها ضبط مستوى السكر في الدم ووقاية مريض السكري من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول