صحة ورشاقة

طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة

جمانة الصباغ

هل شرب الماء بكثرة يفيد في الحماية من فيروس كورونا الجديد، وهي مقولة شاعت على وسائل التواصل الاجتماعي وتداولها الكثيرون مفادها الابقاء على الفم رطباً وشرب الماء كل 15 دقيقة، باعتبار أن ذلك يساعد في التخلص من الفيروس باتجاه المريء والمعدة حيث سيقضي عليه الحمض المعدي. لكن المختصين ينفون هذه المقولة معتبرين ان العدوى تظهر عادة بعد تعرض الانسان للآلاف وحتى الملايين من الجزيئات الفيروسية، وبالتالي فإن شرب الماء لبلع القليل منها بالمريء لن يساعد كثيراً

جمانة الصباغ

التشوش الذهني هو عرض مرضي وحالة صحية تحدث عند الإصابة بعدد من الأمراض أو يرافق حالات صحية معينة ومنها اضطراب ثنائي القطب والذئبة الحمراء والحمل و الأدوية ومتلازمة التعب المزمن واضطراب الهلع

ولاء حداد