فقدان الوزن السريع يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، وعند اتباعه لفترات طويلة تتأثر الوظائف الحيوية ومستويات الطاقة في الجسم.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اضطراب النوم في أوقات الأزمات وتأثيره على صحتنا ومجريات حياتنا هو محور لقائنا مع الدكتورة جين هالسال، أخصائية نفسية استشارية معتمدة، والتي تقدم مجموعةً من النصائح الفعالة للتخلص من اضطراب النوم وإعادة الهدوء لحياتنا
وجدت دراسة حديثة ان اصابة الشباب الاصحاء باعراض كورونا الخطيرة ووفاة بعضهم، ناتجة عن وجود اختلافات جوهرية في التركيب الجيني لهؤلاء الشباب والتي قد تكون السبب وراء الوفاة غير المتوقعة
فوائد حمص الشام لمريض السكر والقلب هي فوائد عديدة أهمها أن الحمص غني بعدد من العناصر الغذائية المفيدة لمريض السكري ولمريض القلب مثل الألياف والسكريات والدهون المفيدة والبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم
