يساعد اختيار أطعمة غذائية صحية على زيادة حرق الدهون في الجسم، بالإضافة إلى تكثيف معدل الطاقة على مدار اليوم.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الصيام أثناء الإصابة بمرض السكر لها تفاصيل خاصة يجب مراعتها لتجنب المشاكل الصحية والشعور بالهبوط وفقدان الوعي.
ماذا يفعل مرض الفطر الاسود بالجسم وما علاقته بفيروس كورونا مرض الفطر الاسود هو مرض غير معدي ولكن ينتقل للانسان من خلال استنشاق الخلايا الفطرية التي تدخل من الانف ويمكن ان تصل إلى كافة اعضاء الجسم وهو يسبب عدد من الاعراض ابرزها الم الانف والعيون والاضطرابات العقلية
لا شك في أن الوقاية هي أفضل السبل لحماية النفس من الفيروسات والجراثيم المسببة لكافة الأمراض، وفي مقدمها حالياً فيروس كورونا المستجد الذي ما زال يحصد المزيد من الإصابات والوفيات. ومن النصائح الغذائية للوقاية من الاصابة بكورونا، تناول الاطعمة الطازجة وتجنب الاطعمة المصنعة وشرب الماء بكميات كافية وتقليل استهلاك الملح والسكريات والاطعمة المصنعة