سأكشف لكِ عبر موقع "هي" أسرار البدائل الصحية التي ستجعل مائدتكِ الرمضانية مفاجأة للجميع "طعم لا يقاوم، وفوائد لا تُضاهى"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة تمارا مصطفى من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تواجه المرأة العاملة في رمضان العديد من التحديات بين الالتزام بروتين العمل والاهتمام بالأسرة ورعاية الأولاد، وفي هذه الفترة يكون من الضروري التخطيط المسبق لإدارة اليوم بشكل مثالي.
يطلق داء الإمعاء الإلتهابي على مجموعة من الأمراض والإلتهابات المزمنة التي قد تصيب عدة أجزاء من القناة الهضمية، مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي، والتهاب القولون الليمفاوي، والتهاب القولون الكولاجيني
ذكرت دراسات حديثة أن هناك مشروباً واحداً يمكن أن يساهم في إطالة عمر الانسان من خلال حماية جسده من مخاطر ارتفاع ضغط الدم الذي يعد أحد العوامل المسببة لأمراض القلب وهذا المشروب هو الشاي الاسود
