كيفية التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك، من خلال نصائح لخبراء نقدمها لكِ في مقالة اليوم. ويشدد المختصون على وجوب الاهتمام بجودة النوم في رمضان والحد من اضطراباته قدر الإمكان
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
ما هي أعراض فلورونا وكيف يمكن الوقاية منه، وفلورنا هو مرض تم رصده في بعض الدول مؤخراً ويجمع بين فيروسين هما فيروس كورونا وفيروس الإنفلونزا
ذكرت وسائل إعلام بريطانية أن هناك عارضين يبلغان الشخص بإصابته بالمتحور "أوميكرون"، حتى قبل ظهور نتيجة الفحص الإيجابية وهما الدوخة والشعور بالإرهاق، بما يشمل ألماً في العضلات.
