كيفية التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك، من خلال نصائح لخبراء نقدمها لكِ في مقالة اليوم. ويشدد المختصون على وجوب الاهتمام بجودة النوم في رمضان والحد من اضطراباته قدر الإمكان
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
كشفت دراسة طبية جديدة أن تناول النساء لمسكنات الطبية الالم على اختلاف أنواعها بانتظام أو بكثرة يمكن أن يزيد من خطر إصابتهن بطنين الأذن بنسب عالية
اضرار الافراط في تناول التمر تحدث بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية الرئيسية ومنها الم البطن ومشاكل التنفس لدى مرضى الربو كما يمكن ان يسبب السكر الموجود به زيادة الوزن والتسوس
