كيفية التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك، من خلال نصائح لخبراء نقدمها لكِ في مقالة اليوم. ويشدد المختصون على وجوب الاهتمام بجودة النوم في رمضان والحد من اضطراباته قدر الإمكان
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
أطلقت «كلينيك لا برايري»، المنتجع الصحي الفاخر ووجهة العافية، اليوم مجموعة "صحة شاملة"، المجموعة الرائدة من المكملات الغذائية المصنوعة في سويسرا لدعم صحة…
ديسك الظهر مرض يصيب فقرات الظهر وتحديداً هو دلالة على انزلاق الغضروف الموجود بين فقرات الظهر وهي فقرات العمود الفقري، وانزلاق الغضروف يسبب ضغط في الفقرات ويؤثر على الحبل الشوكي ويسبب الام في الظهر
