فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي الأمراض التي يعالجها الصوم وانتهزي فرصة رمضان كعلاج ووقاية والتزمي بشروط الصيام الصحي المصحوب بعادات غذائية صحية تحقق فوائد الصوم.
يشير العلماء إلى أن السعال المستمر يمكن أن يكون علامة مبكرة على الاصابة طويلة الامد وهنالك مجموعة من الاعراض التي تدل على الإصابة بها مثل ضيق التنفس والتعب العام والصداع
ماهي فوائد تناول الزبادي في رمضان هي فوائد صحية تتحقق بفضل احتواء الزبادي على عناصر غذائية مهمة بالإضافة إلى احتوائه على بعض أنواع البكتيريا الطبية المسماة برو- بيوتك وهي ما تميز الزبادي عن غيره من الأغذية
