الحفاظ على ترطيب الجسم في شهر رمضان من الأمور الأساسية التي لا ينبغي تجاهلها؛ فالترطيب يُعزَز الصحة بشكل عام، يمنع تشوش الذهن ويحافظ على مستويات الطاقة ثابتةً طوال ساعات الصيام
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
سأكشف لكل امرأة وخصوصًا الرياضية عبر موقع "هي" كيف يمكن للطعام أن يصبح حليفها الأقوى باتباع خطة تغذية صحية ستمنحها الطاقة وتحسن مزاجها، لتجعل من شهر رمضان أنجح مواسمها الرياضية على الإطلاق؛ بناءً على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتور جلال رأفت من القاهرة.
ومكن لفقر الدم أن يتسبب بتدهور وظائف القلب وزيادة نسبة الوفيات لدى المرضى الذين يعانون من امراض القلب، فضلاً عن رفع نسبة الدخول الى المستشفى
مرض فشل القلب الاحتقاني هو مرض يدل على ضعف عضلة القلب وعدم قدرة القلب على ضخ الدم ويحدث عودة ارتداء للدم وهو مرض مزمن له مضاعفات خطيرة على الصحة، وقد يهدد الحياة
