سأكشف لكل امرأة وخصوصًا الرياضية عبر موقع "هي" كيف يمكن للطعام أن يصبح حليفها الأقوى باتباع خطة تغذية صحية ستمنحها الطاقة وتحسن مزاجها، لتجعل من شهر رمضان أنجح مواسمها الرياضية على الإطلاق؛ بناءً على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتور جلال رأفت من القاهرة.
سأكشف لكِ عبر موقع "هي" عن الدراسات الحديثة التي تؤكد العلاقة التكاملية بين الجسم الواعي والرشاقة المستدامة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم لوقا جمال من القاهرة.
يمكن للهرمونات وتقلباتها خلال فترة الدورة الشهرية والحمل وبعد انقطاع الطمث في التأثير بشكل سلبي على صحة الفم والاسنان. لذا ينبغي المواظبة على زيارة طبيب الاسنان لتحري مشاكل الاسنان وعلاجها
ما هي اسباب الاغماء اثناء الدورة الشهرية، والاغماء هو جزء من غيبوبة الدورة الشهرية التي تحدث لاسباب هرمونية وحياتية. ويمكن علاجها بالعلاجات الطبيعية واللجوء للطبيب في حال تفاقمها
