يعتبر شهر رمضان فرصة حقيقة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والاستمتاع بحياة صحية خالية من المشاكل المتعارف عليها بداية من الانتفاخ وحتى الحرقان والحموضة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما هي الارتيكاريا؟ هذا السؤال ليس مجرد سؤال عابر، لأنه يعكس مشكلة حقيقة حقيقة يعاني منها بعض الأشخاص دون معرفة حقيقة بطبيعة المرض وأسبابه وطرق التعامل معه.
فوائد البرقوق للنساء لا تفوتوها، تتنوع فوائد البرقوق للنساء بين دعم الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المزمنة والأهم أن البرقوق يقي النساء من هشاشة العظام ويعزز امتصاص الحديد
هناك بعض الاطعمة التي ينصح بها العلماء لتعزيز السعادة وتحسين الحالة المزاجية، وهذه الاطعمة هي الموز والتوت والاطعمة المخمرة، ومن الاطعمة التي تزيد شعورك بالسعادة أيضا الشوكولاته الداكنة والافوكادو
