تتّبعي السطور القادمة للتعرف على أفضل تمارين موسيقية تعزز مشاعركِ الإيجابية باستمرار وليس في عيد الحب فقط. إنها ليست دروسًا في الموسيقى، ولا تمارين صعبة تستغرق ساعات، بل تمارين تمارس لمدة 10 دقائق يوميًا.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما هي الارتيكاريا؟ هذا السؤال ليس مجرد سؤال عابر، لأنه يعكس مشكلة حقيقة حقيقة يعاني منها بعض الأشخاص دون معرفة حقيقة بطبيعة المرض وأسبابه وطرق التعامل معه.
فيتامين ج او فيتامين سي من الفيتامينات المهمة التي توفر فوائد صحية عدة، منها تقوية المناعة وخفض خطر امراض القلب وفقر الدم، هي ترصد لكم مصادر فيتامين ج الطبيعية
يمكن ان تتسبب اسطح الهواتف الذكية بزيادة اعراض الحساسية والربو بسبب احتوائها على مثيرات كبيرة. وهناك علاقة مشتركة بين الحساسية والربو بسبب الاسباب المثيرة لهما
