اكتشفي كيف يشكل المكان الذي نعيش فيه صحتنا وعافيتنا وطول عمرنا. نصائح حصرية من دافني لامبيرتس، مؤسسة ALAM Health & Beauty، حول تأثير المناخ، الهندسة المعمارية، والطبيعة على حياتنا اليومية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي كيف يمكن للحركة الطبيعية والحياة في الهواء الطلق أن تعزز الصحة وطول العمر بشكل هادئ ومستدام. نصائح دافني لامبيرتس من ALAM Health & Beauty للحفاظ على النشاط والراحة اليومية بطريقة بسيطة وفعّالة.
مخاطر فقر الدم على الصحة الانجابية للمرأة لا تتوقف عند حد تأخير الحمل ولكنها تمتد إلى التسبب في حدوث الاجهاض وزيادة احتمالات الولادة المبكرة، كما أنها تتخظى المخاطر التي تؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة لتشمل تأثيراتها على سلامة الجنين إذ أن من بينها زيادة احتمالات حدوث تشوهات خلقية كتشوهات الحبل الشوكي والدماغ كونها أحد أقوى مخاطر فقر الدم.
يكثر انتشار الفيروسات بحلول موسم الشتاء الأمر الذي يؤدي إلى انتشار العدوى والأمراض ولذلك من الأهمية زيادة الوعي حول مخاطر الأمراض المعدية في موسم الشتاء وذلك من خلال تطبيق التباعد الاجتماعي وغسل اليدين والالتزام بمعايير النظافة الشخصية وتجنب الإزدحام وارتداء الماسك الطبي إضافة إلى إعتماد نمط حياة صحي مثل ممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية التي تعزز من عمل المناعة
