صحة ورشاقة

دعينا نكشف لكِ عبر موقع "هي" عن التغذية المتوافقة مع مراحلكِ الهرمونية على مدار الشهر، لدعم طاقتكِ وأدائك في كل مرحلة، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.

رحاب عباس المواردي

ما هي انواع فيروس كورونا الجديد وما هي اعراض كل نوع، وكشف بحث علمي بريطاني حديث ان هناك 6 انواع من فيروس كورونا الجديد واعراض كل من هذه الانواع تختلف عن بعضها البعض. ويعد النوع الاول الاقل حدة ويشبه الانفلونزا ولا يترافق مع الحمى، فيما النوع السادس هو الاخطر ويجمع بين اعراض الجهازين الهضمي والتنفسي

جمانة الصباغ