تناول بعض أطعمة تسبب حب الشباب قد يؤثر على نضارة بشرتك بشكل مفاجئ، لذا احذري هذه الخيارات لتتمتعي ببشرة صحية ونقية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
هل يجدي NAD+ نفعًا حقًا؛ سؤال طرحناه على نرجس رشيد خبيرة تغذية من عيادات كايا للعافية وطول العمر في دبي، للإضاءة على مزايا وفوائد حقن NAD+ التي يُروج لها على تحسين صحة الخلايا وتعزيز الطاقة في الجسم وإطالة العمر
خصصت منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام ليكون يومًا عالمياً لمرض هشاشة العظام. ويعد هشاشة العظام مرضًا تصبح فيه العظام ضعيفة وهشة، ويؤثر في واحدة من كل أربع نساء يتجاوزن 65 عامًا من العمر ويسبب الام الظهر وقصر القامة وسهولة كسور العظام. ويمكن الوقاية من هشاشة العظام وتعزيز صحة العظام من خلال تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والمشي السريع الذي ينتج ضغطًا كافيًا لبناء العظام وتجنب الكحول والتدخين
ماهي اسباب حموضه الفم بعد الاكل هي غالبا ما تكون أسباب مرضية مثل قرحة المعدة والسرطان و الارتجاع المريئي ويمكن أن تكون بسبب أمراض الفم وقلة النظافة
