تنظيم الوقت، ووضع الأهداف، والإيمان بالمهارات والثقة بالنفس من أهم مقومات تحقيق الانجاز الذاتي، كما أنه يجب تجنب المقارنات في رحلة تحقيقه لتكلل الجهود بالنجاح.
تطوير الذات
تطوير الذات
ولدت متلازمة ستوكهولم من رحم أزمة إنسانية غريبة، وتحولت إلى مفهوم نفسي يُسلط الضوء على تعقيدات الصدمة وآليات البقاء، متحديًا التوقعات البسيطة لعلاقة "الجلاد والضحية".
تعرفي إلى قصص ومبادرات تُظهر أن الإرث التاريخي للنساء الرائدات يُكمّل التطور التكنولوجي الحديث، حيث تُستخدم التكنولوجيا كجسر لتعزيز المساواة وخلق فرص جديدة.
ينعكس جمال الروح على جمال الجسد. إن العلاقة بين السلام النفسي الداخلي والجمال علاقة وطيدة لأنه كلما تمتعت المرأة بسلام نفسي داخلي كبير كلما أشرق جمالها للأبد.
