بقلم الدكتورة تانيا بخشّي، خبيرة في مجال صحة المرأة، وطبيبة في الطب التجانسي، والمديرة التنفيذية لمجموعة Bakson تؤثر فترات عدم اليقين بشكل عميق في جسم…
تطوير الذات
تطوير الذات
اكتشفي كيف توازنين بين مسئوليات الأمومة وتطوير ذاتك. خطوات عملية لتعزيز الثقة بالنفس، إدارة الوقت، والتعلم المستمر لتصبحي ملهمة لنفسك ولأطفالك كل يوم
مقارنة النفس بالآخرين عادة سيئة، لكنها شائعة بين الكثيرات. وبما أن الأمرسيتطلب بعض الوقت من أجل تغيير ذلك. لذا تتبعّي السطور القادمة عبر موقع "هي" للتعرف على كيفية تحويل مقارنة نفسكِ بالآخرين إلى قوى إيجابية؛ فلا تستسلمي وواصلي المحاولة.
في حوارها الخاص مع "هي" تقول "آن ماري مك كوين" – مؤسسة "هوتفلاش إنك"، المنصة العالمية للإعلام الرقمي التي تقدم معلومات مدعومة بالأدلة والخبرة، وتوفر سياقًا…
