تنظيم الوقت، ووضع الأهداف، والإيمان بالمهارات والثقة بالنفس من أهم مقومات تحقيق الانجاز الذاتي، كما أنه يجب تجنب المقارنات في رحلة تحقيقه لتكلل الجهود بالنجاح.
تطوير الذات
تطوير الذات
ولدت متلازمة ستوكهولم من رحم أزمة إنسانية غريبة، وتحولت إلى مفهوم نفسي يُسلط الضوء على تعقيدات الصدمة وآليات البقاء، متحديًا التوقعات البسيطة لعلاقة "الجلاد والضحية".
ارتبط التفكير الإيجابيبالصحة النفسية والرفاهية تأثيرهيمتد إلى أبعد من مجرد الشعور بالسعادة إذ أن التفكير الإيجابي يلعب دوراً حاسماً في تشكيل تصورنا لأنفسنا
إلتقت هي بالمذيعة المتميزة والفنانة المبدعة الإعلامية هند خليفات مقدمة برنامج قهوة مع هند الذي يعرض على تلفزيون أبوظبي في حديث عن الجمال الذي يتخطى حدود العمر.
