تنظيم الوقت، ووضع الأهداف، والإيمان بالمهارات والثقة بالنفس من أهم مقومات تحقيق الانجاز الذاتي، كما أنه يجب تجنب المقارنات في رحلة تحقيقه لتكلل الجهود بالنجاح.
تطوير الذات
تطوير الذات
ولدت متلازمة ستوكهولم من رحم أزمة إنسانية غريبة، وتحولت إلى مفهوم نفسي يُسلط الضوء على تعقيدات الصدمة وآليات البقاء، متحديًا التوقعات البسيطة لعلاقة "الجلاد والضحية".
التمكين النفسي ليس مجرد مصطلحٍ رنّان، بل ثورة داخلية تُعلّمكِ أن تَرفضي أن تكوني ضحيةً للظروف، أو صدى لآراء الآخرين. إنه ذلك الصوت الخفي الذي يهمسُ في أذنك "أنتِ لستِ أقل مما تَستحقين،
الجمال الدائم يكمن في قوة الشخصية وليس في جمال بشرتكفقطوقوة الشخصية ليست مرتبطة بعمر أو توقيت فيمكن للنساء في جمع الأعمار العمل على قوة الشخصية وصقلها
