فوائد الكريز والزبيب لعلاج فقر الدم

فوائد الكريز والزبيب لعلاج فقر الدم لا يمكن حصرها، بسبب أن الكريز و الزبيب غنيان بالعناصر الغذائية و العناصر الكيميائية التي تقوي الدم، وهما من أهم الأطعمة التي يوصي الأطباء بتناولهما باستمرار لتقوية الدم.

فوائد الكريز والزبيب لعلاج فقر الدم:

• الزبيب يعزز حركة الدورة الدموية.
• الزبيب غني بعنصر الحديد المقوي للدم.
• تناول الزبيب يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء.
• من أهم فوائد الزبيب أنه يقي فقر الدم.
• الكريز غني بعنصر الحديد.
• فيتامين سي في الزبيب يساعد على إمتصاص الحديد من الأطعمة المختلفة.
• الزبيب و الكريز يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم.
• الكريز يعزز قوة الدم.
• الكرز يقي من اضطرابات القلب التي يسببها فقر الدم.

أعراض فقر الدم:

• شحوب البشرة.
• التعب و الإرهاق المستمر.
• الخمول و النعاس.
• اضطراب في نبضات القلب.
• ضيق التنفس.
• الدوخة و الدوار.
• اضطرابات في النوم.
• الاضطرابات النفسية.
• سوء الهضم.
• إنخفاض في مناعة الجسم.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.