فوائد الكراوية الصحية

فوائد الكراوية الصحية مهمة لصحة الجسم فهي تحتوي على العديد من الزيوت العطرية والمواد المضادة للأكسدة و الفيتامينات الأساسية، وتستخدم منذ القدم في العلاجات الطبية الشعبية، إليكم فوائد الكراوية الصحية.

فوائد الكراوية الصحية:

• الكراوية غنية بالفلافونويد واللوتين والكاروتين وزانثين وهي عناصر لازمة للتخلص من الجذور الحرة في الجسم وحمايتها من السرطان، والشيخوخة،  والأمراض العصبية التنكسية مثل مرض باركنسون.
• بذور الكراوية من التوابل المدرة للحليب من المعروف أنها تزيد من إنتاج الحليب عند الأمهات المرضعات.
• الكراوية مفيدة جداً في معالجة أمراض الحساسية  والتخلص من السعال.
• تعمل الكراوية كمادة معقمة يمكنها أن تحقق الشفاء الفعال من إلتهاب القولون وكذلك إلتهابات الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي، الجهاز البولي بالإضافة إلى منع العدوي الخارجية .
• من فوائد الكراوية الصحية أنها تمنع نمو البكتريا والفطريات وتمنع العدوى للجروح والقروح ، وهي مطهر ويحمي الجروح من التطور .
• الكراوية عنصر جيد جداً  لصحة القلب فهي تساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب منتظمة، تقوية عضلات القلب، منع تصلب الشرايين والأوعية، إنخفاض ضغط الدم، وكذلك تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم مما يدعم صحة القلب.
• تقدم الكراوية الإغاثة الفورية من التشنجات والأمراض المرتبطة بالتشنجات مثل تخفيف أثار تشنجات الجهاز التنفسي، وعلاج الفواق، السعال بدون توقف، وضيق التنفس.
• الكراوية مفيدة لصحة الجهاز الهضمي فهي تعالج معظم أنواع عسر الهضم  كما تساعد في الحفاظ على المعدة بصحة جيدة من خلال حمايتها من الإلتهابات، وعلاج القرحة، وتسهيل عملية الهضم.
• من فوائد الكراوية الصحية أنها تعالج اضطرابات الدورة الشهرية .
• تمتلك الكراوية رائحة عطرية قوية للتخلص من الإحتقان الناجم عن السعال ونزلات البرد وغيرها من الأمراض .
• الكراوية لها خصائص عطرية تجعلها تعمل كفاتح للشهية، لذا يمكن أن  تزيد من الشهية وتحسن الهضم وتحفيز العصارة الهضمية.
• تعتبر الكراوية مسكن طبيعي فهي تعالج الصداع، ألام الظهر، وألم الأسنان .
• يستخدم زيت الكراوية منذ العصور القديمة للحد من الإنتفاخات والتهابات الجلد وتنظيف البشرة والحد من الدمامل وحب الشباب والطفح الجلدي .
• زيت الكراوية مفيد في التخلص من إلتهابات فروة الرأس بسبب خصائصه المطهرة والحد من تساقط الشعر وتحسين نسيج الشعر .