أفضل 5 خمس طرق لحماية مرضى القلب من عدوى فيروس كورونا، من المهم التعرف عليها، وذلك لأن مرض القلب أحد أبرز الأمراض المزمنة التي ترفع من نسبة الإصابة بفيروس كورونا، كما أن مرضى القلب أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات الشديدة عند إصابتهم بفيروس كورونا ويشكل ذلك تهدد للحياة، وتزداد تلك التداعيات لسلبية كلم تقم الشخص بالعمر، ومن منطلق ذلك يجب على مرضى القلب وقاية أنفسهم من فيروس كورونا بكل الطرق، ومنها الآتي:
أفضل 5 خمس طرق لحماية مرضى القلب من عدوى فيروس كورونا:
مرضى القلب عادة ما يعانون من اضطراب في الجهاز المناعي، ويكونون مصابين بأمراض أخرى تعد من مضاعفات مرض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، وكلها عوامل ترفع من خطر الإصابة بفيروس كورونا، لذلك خص موقع المركز الطبي بجامعة ميريلاند في بالتيمور بالولايات المتحدة umms، مرضى القلب بمجوعة من النصائح والطرق الطبية التي تحميهم من الإصابة بفيروس كورونا وهي:
- التباعد الاجتماعي أول وأهم والطرق لمنع الإصابة بالفيروس التاجي.
- غسل اليدين جيدا بشكل متكرر، ومن المهم عدم لمس الوجه أو العينين أو الأنف، خاصة عند التواجد خارج المنزل.
- من المهم على مرضى القلب ارتداء قناع أو غطاء على الوجه عند الخروج من المنزل، ويجب عدم مصافحة الآخرين.
- تجنب التواجد في الأماكن المغلقة وتجنب الأماكن المزدحمة.
- على مريض القلب إتباع نمط حياة صحي يعزز الصحة العامة ويرفع من مناعة الجسم ويكون ذلك عن طرق:
- النوم الكافي في الليل.
- إتباع نظام غذائي جيد.
- التقليل من مشروبات الكافيين.
- ممارسة الرياضة.
- البعد عن التدخين والمدخنين.
- التحكم في التوتر وضبط النفس.
واخيرًا والأهم على مرضى القلب الالتزام بتعليمات الطبيب وتناول الأدوية المخصصة في أوقاتها.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
