اسباب صداع الجهة اليمنى وطرق الوقاية منه

اسباب صداع الجهة اليمنى وطرق الوقاية منه

اسباب صداع الجهة اليمنى وطرق الوقاية منه

الحساسية والعدوى من اسباب صداع الجهة اليمنى

الحساسية والعدوى من اسباب صداع الجهة اليمنى

التهاب الجيوب الانفية يسبب صداع الجهة اليمنى

التهاب الجيوب الانفية يسبب صداع الجهة اليمنى

الراحة والنوم الجيد والطعام الصحي يقي من صداع الجهة اليمنى

الراحة والنوم الجيد والطعام الصحي يقي من صداع الجهة اليمنى

اسباب صداع الجهة اليمنى وطرق الوقاية منه، والصداع الذي تعاني منه شريحة كبيرة من الناس حول العالم هو من المشاكل الصحية التي يمكن ان ترافق الانسان طوال حياته ولا يجد حلا لها الا بالادوية والراحة.

وصداع الجهة اليمنى من انواع الصداع الشائعة والمرتبطة ارتباطا وثيقا بالصداع النصفي او الشقيقة. ويحدث هذا النوع من الصداع نتيجة مشاكل الاعصاب في تلك المنطقة، ويمكن ان تؤدي العدوى للاصابة بالصداع فوق الحاجب الايمن مترافقا مع الالم والالتهابات.

فما هي ابرز الاسباب المؤدية لصداع الجهة اليمنى وكيف يمكن الوقاية منه؟ هذا ما سوف نستعرضه سويا في موضوعنا اليوم.

اسباب صداع الجهة اليمنى

من اكثر الاسباب المؤدية لصداع الجهة اليمنى التالي:

•    التهاب الجيوب الانفية سواء سببته العدوى ام لا.

•    المياه الزرقاء في العين تسبب الصداع فوق الحاجب الايمن والالم الشديد.

•    التهاب الشرايين الصدغي الذي يقع بالقرب من العين ويسبب الالم فوق الحاجب الايمن.

•    تمدد الاوعية الدموية الذي يزيد الضغط على الجمجم ويتطلب العناية الطبية الفورية.

•    مشاكل الاعصاب والحالات العصبية.

•    صدمات الرأس.

•    الحساسية.

•    التهاب الملتحمة والتهاب النسيج الخلوي للعين.

ويتم عادة علاج صداع الجهة اليمنى حسب المسبب له، وذلك من خلال الادوية المضادة للالتهابات وموانع البيتا ومضادات الاكتئاب والتشنج والادوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
اضافة الى العلاج بالابر والعلاج بالاوكسجين وهو من العلاجات الحديثة التي تلقى رواجا كبيرا بين الناس.

طرق الوقاية من صداع الجهة اليمنى

بالامكان دوما الوقاية من اي من انواع الصداع ومنها صداع الجهة اليمنى، وذلك من خلال الارشادات والنصائح التالية:

•    الحصول على قدر كبير من الراحة.

•    الاسترخاء وعدم اجهاد الجسم والعقل.

•    النوم الكافي يوميا وعدم اطالة السهر او النوم كثيرا.

•    تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

•    شرب الماء بكميات كافية لمنع الجفاف الذي قد يسبب الصداع احيانا.

•    تفادي الاطعمة التي تحفز الصداع مثل البصل والثوم والشوكولاته.

•    تجنب التوتر والضغط النفسي وممارسة تمارين الاسترخاء واللجوء للتدليك في حال اقتضت الحاجة.