حمية و رشاقة

بالرغم من أن السمنة هي المؤرق الأساسي لمعظم الناس إلا أن النحافة تشكل أيضاً أحد المؤرقات التي تتسبب بمشاكل صحية ونفسية جمة، إذ من الممكن أن تكون النحافة…

أشار باحثون إلى أن المرأة تتزايد لديها الإصابة بما يعرف بـ "الإطار الاحتياطي" من الدهون حول خصرها بعد سن الأربعين وتحديدا بعد انقطاع الطمث. وتتسبب…